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Entrenar, recuperarse y cuidarse: REPEAT redefine el bienestar

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Desde Barcelona, el proyecto combina entrenamiento, recuperación y nutrición en un concepto integral orientado al autocuidado

27 de abril de 2026 a las 08:00h

El bienestar adopta una nueva forma en Barcelona. En la calle Ausiàs March, REPEAT abre sus puertas con un concepto que busca ir más allá del gimnasio tradicional: un espacio donde entrenamiento, recuperación y nutrición forman parte de una misma experiencia continua. La propuesta se enmarca en una forma de entender el autocuidado adaptada al ritmo urbano, donde moverse, parar y recuperarse dejan de ser momentos separados.

El espacio ha sido impulsado por Nilou y Mehrazin, dos emprendedoras con trayectoria en el ámbito del movimiento y el bienestar. Tras años vinculadas al pilates, ambas desarrollan en Barcelona un concepto que parte de una idea clara: crear un lugar donde no solo se entrena, sino donde también se aprende a descansar y recuperarse. Tras valorar distintas ciudades, eligieron Barcelona por su conexión con un estilo de vida activo y su relación con la arquitectura y el espacio urbano, elementos que han influido directamente en la concepción del proyecto. Como ellas mismas señalan, “Barcelona está en plena ola de bienestar”.REPEAT plantea un modelo que va más allá del gimnasio convencional, articulando una propuesta que combina diferentes disciplinas en un mismo espacio. La oferta incluye pilates reformer —una modalidad que utiliza máquinas con resistencia para trabajar fuerza y control—, entrenamiento con método Lagree (un sistema de alta intensidad y bajo impacto) y sesiones de EMS (electroestimulación muscular). “El entrenamiento es preciso y orientado a resultados, pero está respaldado por la recuperación y por un entorno diseñado para el rendimiento a largo plazo”, señalan sus fundadoras. A este enfoque se suma una parte clave centrada en la recuperación, con servicios como sauna, baños de hielo, masajes, terapia de luz roja o sesiones de respiración guiada. La idea es integrar el descanso como parte del proceso, no como algo secundario. Como resumen de esta filosofía, destacan que “todo es intencional. Cada detalle tiene un propósito”.El espacio funciona con acceso a sesiones individuales o mediante membresías, adaptándose a rutinas flexibles propias de la ciudad.  El diseño es uno de los elementos centrales del proyecto. Desarrollado junto al estudio MEAN*, REPEAT se concibe como un refugio urbano, donde la arquitectura acompaña la experiencia.El espacio apuesta por formas curvas, materiales naturales y una iluminación que construye ambiente. Elementos como los azulejos artesanales de Cumella conectan el proyecto con el lenguaje local, mientras que las formas orgánicas y envolventes evocan referencias a la arquitectura de Barcelona, como la Sagrada Familia, trasladadas a un interior contemporáneo. La organización por colores ayuda a diferenciar usos: tonos cálidos para entrenar, neutros para el café y verdes suaves para las zonas de descanso. Más que un interiorismo decorativo, se trata de un diseño que busca bajar la intensidad del exterior y generar una pausa real.  En este sentido, el proyecto “reúne todo lo que hemos probado, perfeccionado y echado en falta, convertido en un único concepto”.
Un modelo integral más allá del fitness tradicional. ©​​REPEAT
La experiencia se completa con un café integrado en el espacio, desarrollado junto a Nudes Café, especializado en nutrición funcional. Aquí la propuesta gira en torno a productos pensados para después del entrenamiento: smoothies funcionales, café de especialidad o platos sin gluten y sin azúcar. La idea es sencilla: que el cuidado no se quede en el ejercicio, sino que continúe también en la alimentación. De este modo, REPEAT construye un recorrido completo donde el usuario puede entrenar, recuperarse y comer sin salir del mismo espacio. La apertura de REPEAT se enmarca en una tendencia cada vez más presente en las ciudades: espacios que entienden el bienestar como algo global, más allá del fitness tradicional. El centro, con precios por sesión que oscilan entre los 27 y los 45 euros, se posiciona dentro de este nuevo modelo, donde el autocuidado se integra en la rutina diaria y se adapta a la vida urbana.
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